Archive for Setembre 5th, 2013

Set 05 2013


Progressa adequadament

Filed under General

Si quan rodem de tant en tant augmentem el ritme, el cos s’hi acostuma i vas adquirint la possibilitat d’anar un xic més de pressa gràcies a aquests canvis. Quan fas un progressiu, surts a poc a poc, augmentes progressivament i acabes a ritme alt: n’hi diem progressiu. Nosaltres, els que ens volen provar, en […]

Comentaris tancats a Progressa adequadament