Archive for the 'General' Category

abr. 24 2013


Primavera a la Jardineria amb els mossenaires

Filed under General

En Marc Roura i la Carme Roca son fidels seguidors dels entrenaments en grup a Torre Mossèn Homs i en Marc, a més, fa un munt d’anys que ve a entrenar els dissabtes amb nosaltres. Com a fundador de Minyons de Terrassa i per estar en bona forma, el córrer durant aquests anys li ha anat prou bé. També fa alguna cursa, com la pujada a la Mola que cada any es fa per Nadal.

Quan els hi vam proposar de passar per casa seva amb la idea de recuperar-nos de l’esforç, li va encantar la idea i per ensenyar a les amigues i amics la Jardineria que porten amb molta il·lusió i no van dubtar un moment en obrir-nos les portes i tan nosaltres, els mossenaires com ells vam gaudir del moment.

L’entrenament avui era diferent: pujar fins a la font de la Tartana que ja coneixem d’altres vegades, corrent sota l’admiració dels Matadeperencs que més d’una vegada ens veuen córrer pels seus carrers i al voltant del quilòmetre vuit aturar-nos de passada per la Jardineria El Roure.

Hem estat una bona colla, com ja ve essent habitual i s’ha respirat un molt bon ambient. I al dir respirar, també volem dir que la planta mentolada amb la que ens han obsequiat ens acompanyarà a les nostres llars molt de temps si la sabem cuidar i pot enriquit els nostres àpats

Gràcies Marc i Carme i per molts anys. Ens ha encantat com ho teniu tot i assegurem tornar-hi. També agraïm als mossenaires que hagin volgut acceptar participar de l’esdeveniment.

La fotografia de familia l’hem fet dins la Jardineria http://www.elroure.net

Però abans la gent ens anem al punt de trobada que no és altre que la nostra Masia de Torre Mossèn Homs


cap a camp base el de la gorra


Després de les converses que reprenem on les havíem deixat, també toca córrer amb novetat a l’entrenament.


l’Emilio va el poster http://www.californiasports5k.com per donar-lo a la jardineria


Mossenaires nous, la noia i el noi que han vingut amb en Fran que surt al darrera l’Eva Cantero


En Fran a la dreta, ja ha estés amb les seves amistats les virtuds d’entrenar en grup


I al nostre pas podem dir que despertem admiració i si no mireu la cara que posa aquest bell exemplar de can


Avui els mossenaires Pau i Cris, han fet uns bons progressius. Com es nota que son bons amics (el Pau no la deixava guanyar)


Bé, alguna vegada potser si que era la Cris la que acabava el progressiu primera, però per milímetres


I en Marc ens rep a casa seva i content de veure-us. També dir que heu deixat molta part del menjar que ens havia preparat, i és que els mossenaires sembla no tenien massa gana, però si ganes de passar-s’ho bé com fem gairebé sempre


Un tio raro


Avui la foto de familia ens la ferà en Marc


El lloro ha quedat asturat de veure tan bons atletes i si no pregunteu-li


La Carme al seu lloc de treball


Gràcies: si ens tracteu tan bé tornarem. Fins aviat !!!

I cap a casa amb la nostra planta aromatzadora de menta

De nou una jornada història on el que predomina son les converses divertides, estrenyer vincles d’amistat, conèixer gent nova, fer salut mentre correm i agrair a tots i a cadascú de vosaltres sense el que no seria possible que avui ens portem, a banda de la planta, la sensació de que ens ho hem passat molt bé i que ens en enrecordarem del dia.

Gràciesssssssssss !!!

http://www.josepmoliner.com/fupar_suports2013B.gif

https://lh5.googleusercontent.com/-fxn7_nG5AgE/URE5Rget7SI/AAAAAAAAAVw/Yrizru4D1ss/s400/runparadis.gif

http://www.josepmoliner.com/fupar_rentat2013B.gif


SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUTÒNOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)
Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense compromís 🙂

http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4208484

Comentaris tancats a Primavera a la Jardineria amb els mossenaires

abr. 18 2013


Rècords a l’entrenament: Femení i Mossenaires

Filed under General

Sabíeu què: rècord absolut de gent entrenant plegada. I a on ? a Torre Mossèn Homs. I quanta gent ? setanta-sis persones.

I un rècord també molt important: divuit noies a l’entrenament. Impressionant

Com a entrenament, imaginem que és un fet força excepcional que sense ser un dissabte diferent de qualsevol altre, hi hagin tantes persones disposades a fer-se costat els uns als altres.

Aquests invents, com progressius i reagrupaments fa que, si es vol, no es para de córrer i a més es fa costat a aquells atletes que venen un xic més endarrere.

Avui força gent nova i sempre diem que aquella persona que s’hi troba bé tornarà i molts repetiu. D’altres ens veniu a fer gran el projecte quan podeu i us estem molt agraïts que formeu part del projecte, tant si aquest dissabte hi éreu com si d’altres dies heu estat partícips. El que fa que el grup esdevingui tan gran, és que els uns als altres expliqueu la lògica del funcionament i si us agrada, aviat el sistema es ben vostre.

Procurem fer circuïts que canviïn d’una setmana a l’altre, i la distància de deu quilòmetres ens permet fer-ne uns quants. De fet tenim amics comuns, com en Toni Rubio, que havent fet un molt bon registre de molts circuits de la zona de l’Ègara, ell a voluntat pròpia va demanar crear un apartat per poder-ho compartir-ho amb tothom i li ho agraïm i si busqueu al fòrum ho trobareu fàcilment.

En Rafa, fa molt de temps que enriqueix amb les seves aportacions fotogràfiques: aquest dissabte n’hi han algunes d’un nou mossenaire, en Juanjo i a la xarxa la inundem cada any amb mils de fotografies del nostre entrenament.

Hem volgut unir les dues cocapitals, Sabadell i Terrassa, amb un grup on hi han també molta gent de Sabadell que ve, com de Terrassa, Sant Quirtze, Vacarisses, Matadepera, Ullastrell, Viladecavalls, Vilassar, Barcelona, La Garriga, Calldetenes, Manresa… i de ben segur que molts altres llocs. Algun dia farem un registre de les poblacions i tan sols a entrenar.

Hi ha un grup, dins el grup, que cada dissabte quan acaben es reuneixen per esmorzar a un bar de la zona i fer plans davant d’un pa amb tomàquet. Ni ha que aprofiten la trobada per organitzar futur i present i la majoria ve a cercar a persones que donen molt bones vibracions.

Per tot això i de part de tots: gràcies i enhorabona per un nou rècord d’amistat i companyerisme i on a més es respira molta qualitat humana. Sempre ens sentireu a dir que córrer tan sols és l’excusa per fer amistats i amistats de les bones.

Mai havíem tingut tantes mossenaires juntes, la darrera vegada

Fa molt il·lusió veure una fotografia com aquesta: i encara hi ha espai per més gent que estigui disposada a entrenar ben acompanyada


Paco i Rafa

Paco, Carlos, Fran


La maratoniana Montse Aguilar

Javi i Marti, un ultrafondista de la muntanya

Nuria i Casi


germà Tensi, Lluís i Ferran


Ferran, Balme, Anna


Ilde, de mossenaire, amb amics com en Sebas i que ens aporten a amistats


Antonio d’esquena

Rosa Trapé

José Luis i mossenaires nous

Miguel Herraiz, Juan


Paco Utrera, seguit per en Carlos


Paco, Miguel, Joan

Carlos, Paco, Miguel, Joan

Casi, Balme


Pedro. Mariano


Nous amics, que s’estrenen de Mossenaire


Ilde



Al costat dels Quim, a la dreta en Juanjo que s’estrenava i a més hi ha algunes fotografies fetes d’ell




I tancant el grup, dos «Egaramossenaires» en Toni i l’Alex, que carreguen de contigut el nostre fòrum







Lluis i de vermell en Marc, que tot i estar lesionat ha vingut vigilant. En Marc, el proper dissabte ens prepararà una sorpresa a tots els Mossenaires, just quan passem per casa seva a http://www.elroure.net


EN el primer progressiu, els que han acabat a les primeres posicions


I després del segon progressiu, una mica de calma, amb unes fotogrfies que ens ha regalat un nou mossenaire: en Juanjo Fernández


Davant la Montse


en Beni amb les tisores i davant un nou mossenaire


Mariano, Davant, seguit per en José Luis i Muñoz


Muñoz


Carme Ballesteros, Anna Cos


Lluís seguit per en Xavi Miquel


Jordi, seguit per mossenaire nou i en Víctor

Víctor, que comptatibilitza córrer i bicicleta


Pedro Molina


Lluís, al capdavant


Mossenaires nou, i de verd en Salvador,

Salvador, Miguel i Maria José


Encarni, de blau, Eva, seguit per en Carmelo, Sergio


Carmelo Luque, Sergio Expósito, Mari Pérez, seguit de mossenaires nous


Ildefonso Morenas


Joan seguit per l’Alberto


Marc i Martí, seguit per en Joan, Quim, Wester


Joan. Quim, Wester i mossenaira nova


quatre mossenaires noves i al capdavant en Westermeyer


foto de familia: rècord: 76 MOSSENAIRES


La noia de la foto s’ha oferit a retratar-nos i l’hem convidat a venir a córrer. Sembla que algun dia vindrà.





Fa gràcia la cara que feu tots mirant amunt; no se pas on mireu.


Ja trepitjant Sabadell a llocs força pintorescs


Per Sabadell i retratem a en Ferran que viu a escasos metres d’aquí i en canvi fa un munt d’anys que exerxeix de mossenaire


en Juanjo Fernández ens envia aquesta foto aèria, El que passa que encara que érem molts, no ens hi veiem per què està agafada de molt amunt.

Sempre volem donar molta importància quan s’aconsegueix un rècord femení a la trobada mossenaire, donat que és molt important per nosaltres veure que podem fer bons entrenaments tots junts, nois i noies, i que plegades es millora encara molt més i per això ens agrada fomentar ho important de fer grups que a la vegada, a banda de fer esport, es pot parlar, gaudir de la natura i compartir aquest espai plegades. Enhorabona noies i ara a veure quan tornem a ser tantes i podeu aconseguir èxits ajundant-nos totes.

http://www.josepmoliner.com/fupar_suports2013B.gif

https://lh5.googleusercontent.com/-fxn7_nG5AgE/URE5Rget7SI/AAAAAAAAAVw/Yrizru4D1ss/s400/runparadis.gif

http://www.josepmoliner.com/fupar_rentat2013B.gif


SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUTÒNOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)
Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense compromís 🙂

http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4208484

Comentaris tancats a Rècords a l’entrenament: Femení i Mossenaires

abr. 15 2013


A la Mola amb en Westermeyer

Filed under General

Poder anar amb per qui serà «la primera vegada» corrent a fer una «Mola» des de Terrassa, és un esdeveniment important. Per nosaltres els corredors de fons son habituals posar-nos reptes i un cop aconseguits et queda un record profund. En  Jordi Westermeyer fa poques setmanes quan hi vam anar amb en Toni, Climent i Quim, ja deia que en tenia ganes. Dons bé, sense esperar-s’ho el dia abans i mentre entrenàvem amb els Mossenaires li ho vaig proposar i per xarxa social fèiem públiques les nostres intencions per si algú s’ho volia afegir.

Surto casa i mentre el meu gps Garmin li costa agafar el senyal vaig cap a la Q8, benzinera coneguda, on m’espera pacientment en Wester. Hi arribo amb tres minuts de retard de l’hora prevista i em pregunto si el repte d’arribar a Can Palet a les 10:30 serà possible. Aquest repte no és que sigui important, tan sols que vols que el matí després sigui llarg per fer altres coses, com anar a dinar a casa dels pares per veure al meu germà i a la família.

També la idea és fer clavat el recorregut de cada vegada per poder-los comparar i per ensenyar una vegada i un altre a tothom els recorreguts que tan m’agraden.

He parlat pels descosits, ja que: què seria si no poguéssim petar la xerrada mentre correm ?

La riera, Matadepera, Can Torrella, fins al camí de la Matagalls, i per carrerS de la urbanització de Matadepera fins a Can Robert, pista i pel canal de l’Abella, Cova del Drac i arribar a dalt superant aquest repte. A poc d’arribar trobar-nos a l’Isaac Romero que també entrena per aquest entorn impressionant i a dalt veure la silueta d’en Ferran Sered mirant com arribem i just al sortir estar uns moments amb la Gemma Franco i la seva mare, que per dos dies seguits havia pujat al cim de la Mola.

Baixem amb en Ferran fins al lloc on ell anirà per un lloc més directe, per què tenia de ser a casa abans, i que ha estat un luxe poder anar al costat d’aquest muntanyenc experimentat.

En conclusió; avui era inevitable de posar-li al l’entrenament una nota elevada. Deu sobre deu i un agraïment especial a Wester, amb qui m’ha fet molta il·lusió de poder acompanyar a aquest repte, que segur que serà un més dels que vindran. Gràcies Wester, i al lector per interessar-se per nosaltres.

fotografies: Wester


A punt d’arribar al cim, coincidim amb en Isaac Romero, que també compartia sentiments per la muntanya que tant estimem

Però abans i quan tot just passem per Can Robert, on en Wester duu 8 qm . i jo poc més de 10,5, començarem a enfilar la pista de Can Robert

Després d’haver pujat el canal de l’Abella, què millor que retratar la cova del Drac


I amb un perfil inconfusible, veient en Ferran que hem pogut estar uns moments plegats gaudint d’un gran dia


I com dues bones amigues, mare i filla: la Gemma i sa mare, ens les trobem també dalt el cim. La mare ha pujat dos dies seguits. Ja sabem per què la Gemma és una atleta tan impressionant: la genètica i té molt a veure. Enhorabona a les dues i gràcies pel regal de retratar-vos al nostre costat.

http://connect.garmin.com/activity/298237784

He extret de el següent i que m’ha emocionat d’en Wester
Al Facebook en Wester ha publicat el següent

El proper mes de juny farà dos anys que vaig començar a córrer, recordo que durant els primers mesos vaig pensar que si un dia pogués pujar corrent des de casa a La Mola i tornar, hauria aconseguit una de les meves fites personals més importants. Era només qüestió de temps. Avui i gràcies al meu company i amic Pep, ho he aconseguit. A les 7:10 he sortit de casa cap a la benzinera Q8 on havia quedat amb el Pep. Ell, com sempre, ja porta uns quants quilòmetres des de casa seva a Can Palet. Junts hem enfilat riera amunt cap a Can Robert, hem agafat la Canal de l’Abella fins assolir el punt culminant de la ruta, La Mola. Després hem baixat una part del Camí dels Monjos i hem continuat per la Canal de les Bruixes fins a Can Robert, riera avall i de nou a casa. Total 21 quilòmetres, una mitja marató per mí i uns 30 qm pel Pep. Pel camí ens hem trobat a l’Isaac Romero, i a La Mola ens hem trobat amb el Ferran del Kñera, amb qui hem compartit una part del descens. Molt bones sensacions, m’ho he passat molt bé i no hem parat de xerrar pel camí. Gràcies Pep.

https://www.facebook.com/jordi.westermeyer
http://www.sports-tracker.com/#/workout/wester/440dij5l23cfcskr

http://www.josepmoliner.com/fupar_suports2013B.gif

https://lh5.googleusercontent.com/-fxn7_nG5AgE/URE5Rget7SI/AAAAAAAAAVw/Yrizru4D1ss/s400/runparadis.gif

http://www.josepmoliner.com/fupar_rentat2013B.gif


SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUTÒNOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)
Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense compromís 🙂

http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4208484

Comentaris tancats a A la Mola amb en Westermeyer

« Newer Posts - Older Posts »